2025-03-26
病情描述：最近一个和我一起生宝宝的朋友问我，孩子什么时候吃鱼肝油最好，但是我也不知道，请问孩子什么时候吃鱼肝油最好？
主治医师 淮安市妇幼保健院
鱼肝油在宝宝出生后20天左右开始吃是最好的时候，因为这段时间是最需要营养的时候。而宝宝吃鱼肝油最好的时间是早晨吃过奶以后，因为这段时间是宝宝消化最好的时候。同时建议家长喂孩子吃过鱼肝油后带宝宝出去晒晒太阳，这样能促进鱼肝油的吸收。