五岁孩子发烧如何物理降温

五岁孩子发烧时，体温低于38.5℃且精神状态良好可优先物理降温，包括温水擦浴、减少衣物、补充水分；体温超过38.5℃或不适明显时，需结合药物退热。

温水擦浴：使用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴，防止体温骤降或皮肤刺激。

减少衣物与调节环境：穿宽松透气衣物，室内温度保持24~26℃，湿度50%~60%，避免捂汗，以防高热惊厥或脱水。

补充水分：多喝温水、淡盐水或口服补液盐，少量多次饮用，促进排尿散热，预防脱水。

特殊情况处理：若孩子出现持续高热超过3天、精神萎靡、抽搐等症状，需立即就医，不可自行持续物理降温，应遵循专业儿科医生指导。