胃大肚子大怎么减？

像您的这种情况首先是进行饮食的控制，避免吃的过饱、过油腻等，尽量吃清淡、易消化的食物，每次7分饱即可，可以有效的减去胃大情况。同时配合进行运动，通过跑步、仰卧起坐等，减去腹部多余的脂肪。