胃难受，想吐，拉肚子

胃难受、想吐、拉肚子通常提示急性胃肠炎或感染性腹泻，症状持续1~3天内多可自行缓解，需优先补水防脱水。

急性胃肠炎：细菌或病毒感染（如诺如病毒）引发，常伴腹痛、呕吐，儿童及老年人因脱水风险高需格外注意。

食物中毒：食用变质或污染食物后数小时发病，可能集体发病，需立即停止食用可疑食物，就医排查。

肠胃型感冒：病毒（如柯萨奇病毒）感染，伴低热、乏力，需对症处理，避免盲目止泻。

特殊人群注意：婴幼儿、孕妇及糖尿病患者需尽快就医，儿童禁用成人止泻药，老年人需监测心率血压防电解质紊乱。

处理原则：优先口服补液盐，少量多次饮用；饮食以清淡流质为主，避免油腻；症状超3天或高烧时及时就医。