胃不舒服，想吐又吐不出来，怎么办

胃不舒服、想吐又吐不出来，可能是消化系统疾病、饮食因素或妊娠反应等引起，建议先休息观察，若症状持续或加重需就医。

1.饮食不当引起：立即停止进食辛辣、油腻或刺激性食物，可少量饮用温开水或生姜水缓解不适。避免空腹或暴饮暴食，日常饮食规律。

2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡，可遵医嘱使用胃黏膜保护剂。平时注意饮食卫生，避免生冷食物，减少胃部刺激。

3.妊娠反应：孕早期女性出现此类症状属正常生理现象，可少食多餐，选择清淡易消化食物，避免油腻气味刺激。

4.其他疾病：如肝胆疾病、胰腺炎等，需及时就医检查。特殊人群（如孕妇、老年人、慢性病患者）出现症状应尽快就诊，避免延误病情。