肚子绞痛，拉肚子，怎么回事

肚子绞痛、拉肚子通常是急性胃肠炎或肠道感染的表现，多在饮食不当后数小时内发作，持续1~3天可自行缓解。

感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，常伴发热、呕吐，需注意补水防脱水。

饮食性腹泻：因生冷、不洁食物刺激肠道，表现为水样便或黏液便，调整饮食后症状多减轻。

功能性腹泻：压力、焦虑等情绪因素诱发，排便前有腹痛，无器质性病变，需心理调节。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时就医；老年人及慢性病患者感染后可能引发严重并发症，应尽早干预。

应对建议：轻度症状可通过口服补液盐、清淡饮食缓解；若持续超过3天或症状加重，需及时就医排查感染源。