中药煲多久比较合适呢

中药煲制时间因药材特性、剂型及治疗需求而异，一般分为解表药、滋补药、矿物药三类，分别需15~30分钟、30~60分钟、60~90分钟，具体以药材有效成分溶出特性为准。

解表药（如薄荷、荆芥）质地轻扬，久煎易挥发药效，需武火煮沸后小火煎15~30分钟，出锅前5分钟加入需后下的药材。

滋补药（如黄芪、党参）需文火慢煎30~60分钟，使有效成分充分溶出，可适当延长煎煮时间至药材中心无白心。

矿物类药（如石膏、磁石）质地坚硬，需先煎30~60分钟，再与其他药材同煎，确保有效成分释放。特殊人群如婴幼儿、孕妇、慢性病患者建议在专业医师指导下调整煎煮时间，避免自行煎煮。