1岁宝宝发烧怎么物理降温

1岁宝宝发烧，可采取以下物理降温方法：

减少衣物：宝宝发烧时，需适当减少衣物，以帮助身体散热。

温水擦拭：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。

多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。

冷敷：可将冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或颈部，帮助降温。

调整环境温度：保持室内温度适宜，避免过热。

需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医。同时，在进行物理降温时，要注意宝宝的保暖，避免着凉。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应立即送往医院就诊。