病情描述:孩子厌食,该注意什么啊
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
孩子厌食需关注饮食行为、营养均衡及心理状态,持续超过2周应排查病因。
饮食行为调整:建立规律进餐时间,避免餐前零食;采用分餐制,控制食物分量,鼓励自主进食,减少强迫喂养。
营养搭配优化:保证蛋白质(如鸡蛋、瘦肉)、维生素(如蔬菜、水果)摄入,适当添加锌、铁等微量元素,避免单一饮食。
心理状态关注:营造轻松用餐氛围,避免在餐桌上批评孩子;通过游戏化方式增加食物趣味性,减少对食物的抵触情绪。
特殊情况处理:若伴随体重下降、呕吐、腹痛等症状,需及时就医排查疾病因素;低龄儿童(<3岁)优先采用非药物干预,必要时在医生指导下使用助消化药物。