吃了紧急避孕药经期延长了怎么办

吃了紧急避孕药后经期延长，通常是药物影响内分泌导致的短期现象，一般1-2个月经周期可自行恢复，无需过度焦虑。

若经期延长＜7天：注意休息，避免剧烈运动和生冷饮食，保持情绪稳定，观察出血量变化，无需特殊处理。

若经期延长≥7天：建议及时就医，通过妇科超声检查排除器质性病变，医生可能根据情况开具短效避孕药调节周期。

特殊人群：青春期女性和围绝经期女性需更密切观察，前者可能因内分泌轴尚未稳定，后者需排除卵巢功能衰退等问题，建议尽早就医。

预防建议：紧急避孕药不可频繁使用，每年不超过3次，建议选择短效避孕药或避孕套等更安全的避孕方式。