6个月宝宝怎么吃蛋黄

6个月宝宝添加蛋黄需遵循逐步引入原则，从1/8个蛋黄开始，观察3-5天无过敏反应后逐步增加至1/4、1/2个，最终过渡到全蛋。

初次添加蛋黄：以1/8个蛋黄开始，碾成泥混合母乳、配方奶或米粉，观察有无皮疹、呕吐等过敏反应。

过敏风险评估：若家族有食物过敏史，建议首次添加后观察更久（7天以上），出现异常及时就医。

蛋黄质地调整：随着月龄增长，可从泥状过渡到碎末状，8月龄后可尝试蒸全蛋羹，确保充分熟透以降低消化负担。

特殊情况处理：早产儿或消化功能较弱的宝宝，需根据医生评估调整添加速度，避免因过早添加加重肠道负担。