一岁宝宝流鼻涕一直不好怎么办

一岁宝宝流鼻涕持续超过14天未缓解，需优先排查病因，如过敏、鼻窦炎或免疫问题，建议及时就医明确诊断。

感染性鼻炎（持续≤14天）：多由病毒引起，可通过生理盐水洗鼻缓解鼻塞，避免接触二手烟，多数1周内自愈。

过敏性鼻炎：接触尘螨、花粉等过敏原后发作，需保持室内清洁，使用防螨床品，症状严重时遵医嘱用抗组胺药。

鼻窦炎（持续＞14天）：鼻涕呈黄绿色且伴发热，需就医评估，可能需抗生素治疗，日常可抬高上半身助呼吸。

特殊情况：若宝宝出现拒食、精神差、呼吸急促，需立即就医。低龄儿童避免自行使用成人药物，优先非药物护理。