2025-03-26
病情描述：我昨天出去运动，可能是运动强度太大了，今天小腿酸疼要死，也不知道怎么回事，所以我想咨询一下医生小腿疼如何治？
副主任医师 宿迁市中医院
出现这种情况考虑是运动强度过大导致的，建议你最近可以适当的进行休息，要注意按摩局部，还可以通过热敷来改善局部的血液循环来减轻症状，可以适当的做一些伸展动作，除此之外还可以通过推拿、针灸等方式来改善这一情况。