秋季拔罐可温热调气血 一周最多宜拔两次罐

秋季拔罐有温热调气血的作用，一周最多宜拔两次罐。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。但要注意，秋季气候干燥，拔罐要选择适当的部位，一般以肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。拔罐时要注意安全，避免烫伤和感染。拔罐后要注意保暖，避免吹风和冷水洗浴。拔罐的时间不宜过长，一般每次10-15分钟为宜，最多不超过30分钟。拔罐的频率也不宜过高，一般一周最多拔两次罐，以免损伤皮肤和气血。