含维生素C最多的水果是什么

含维生素C最多的水果是酸枣。

每100克酸枣中的维生素C含量约为900毫克，而其他常见水果如橙子、柠檬、猕猴桃等，每100克中的维生素C含量分别约为33毫克、22毫克和62毫克。因此，酸枣被称为“维生素C之王”。

需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，摄入过量可能会引起不适。同时，水果的维生素C含量会因品种、生长环境等因素而有所差异。在日常饮食中，我们可以通过多样化的水果摄入来满足身体对维生素C的需求。如果有特殊的营养需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。