宝宝内热咳嗽怎么调理

宝宝内热咳嗽调理需分类型应对。饮食上，风热型宜食梨、冬瓜等清热食物，风寒型可喝生姜红糖水；环境方面，保持室内湿度40%~60%，避免干燥或闷热；作息上，保证每日10~12小时睡眠，避免熬夜；运动以温和为主，如散步、太极，每次20分钟左右。若咳嗽持续超2周或伴随高热、呼吸急促，需及时就医。用药需遵医嘱，优先非药物干预，低龄儿童避免自行用药。