2025-03-26
病情描述：老公之前经常在外面应酬喝酒，我怕他肝脏会不太好，想咨询一下吃什么蔬菜对肝好？
主任医师 中国中医科学院西苑医院
日常养肝护肝要注意不要过于劳累、戒酒，不要熬夜，可以多吃些菠菜、竹笋、蘑菇、芹菜等新鲜蔬菜，还可以多吃些苹果、梨子、葡萄等水果。另外维生素C具有解毒排毒的作用，也同样具有保肝护肝的作用。