旧指甲掉了，新指甲出来

旧指甲脱落之后，新指甲通常在2~6个月内逐渐长出，具体时间受年龄、健康状况、损伤程度影响。儿童指甲生长速度快于成人，约2~3个月可完成更新；成人则需3~6个月。

一、正常生理代谢

指甲由甲母质细胞持续生成，旧指甲受损或脱落时，甲母质细胞会加速分裂，推动新指甲向前生长。健康人群指甲生长速度约为每月3毫米，脚趾甲生长更慢。

二、损伤程度影响

轻度外伤（如短暂挤压）导致指甲脱落，新甲生长周期正常；若甲床受损（如撕脱伤），可能延缓生长。严重感染或疾病（如甲沟炎）可能影响甲母质功能，需及时就医。

三、特殊人群注意

婴幼儿指甲生长快但脆弱，避免过度修剪或外伤；老年人代谢减慢，新甲生长周期延长至6个月以上，需加强手部护理；糖尿病患者需严格控制血糖，预防甲周感染影响生长。

四、促进生长建议

保持甲周清洁干燥，避免频繁接触化学物质；均衡饮食补充蛋白质、维生素A/C及钙；适度按摩甲床促进血液循环；避免咬指甲等不良习惯。若新甲生长异常（如变色、变形），建议及时咨询皮肤科医生。