我16岁已经有四个月没来月经了

16岁四个月没来月经属于青春期月经初潮后常见的月经不规律表现，需结合生理发育阶段、生活方式及健康状况综合评估。

一、生理发育因素

青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，可能出现无排卵性月经，表现为周期不规律。10-16岁初潮后2年内月经周期波动属正常现象，但持续4个月闭经需关注。

二、生活方式影响

长期熬夜、过度节食或剧烈运动可能导致内分泌紊乱。青少年学业压力大、作息不规律易影响激素分泌，进而干扰月经周期。

三、疾病相关因素

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病，或子宫内膜异位症等妇科问题，可能引发继发性闭经。此外，慢性疾病或药物副作用也需排查。

四、应对建议

1.优先调整生活方式：保证规律作息，均衡饮食，适度运动，减少精神压力。

2.及时医学检查：建议进行妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查，明确病因。

3.避免自行用药：青春期闭经多需针对性治疗，切勿盲目使用激素类药物。

若伴随腹痛、体重异常变化或乳房异常分泌物，应尽快就医。