孩子发烧吃点什么水果好啊

孩子发烧时可选择苹果、梨、橙子、猕猴桃等水分充足、富含维生素C且温和的水果，避免过酸（如柠檬）、过甜（如荔枝）或易过敏（如芒果）的水果。苹果煮水可缓解肠胃不适，梨补充水分并缓解咳嗽，橙子补充维生素C增强免疫力，猕猴桃含丰富维生素C。

1.苹果：性质温和，富含果胶，既能补充水分又易消化，适合大多数发烧儿童。

2.梨：水分充足，具有清热润肺作用，对发烧伴随咳嗽的孩子尤为适宜。

3.橙子：富含维生素C，有助于增强免疫力，建议选择常温食用，避免过凉刺激肠胃。

4.猕猴桃：维生素C含量高，可促进身体恢复，但需注意观察孩子是否对其过敏。

特殊人群注意：

• 婴儿（6个月以下）：优先通过母乳或配方奶补充水分，水果需制成细腻果泥或榨汁后少量尝试。

• 肠胃功能较弱儿童：可将水果加热或煮软，避免生冷刺激，减少腹泻风险。

• 过敏体质儿童：初次食用新水果时少量尝试，观察24小时无异常反应再继续食用。

水果选择以“温和、补水、易消化”为原则，避免过量食用加重肠胃负担。