2025-03-26
病情描述：晚上喝了太多的水了，还一直熬夜，现在脸很肿，很苦恼出现这种情况，有什么方法可以解决呢？
副主任医师 淮安市第一人民医院
要注意按时作息，避免熬夜的现象，还要减轻压力，适当的进行一些体育锻炼，增强体质。在睡觉之前要避免喝太多的水分，也可以做一些消肿的动作，将耳朵像后拉，手按住同方向的脸，进行推按。