宝宝26天了，睡觉老是扭来扭去的

宝宝26天睡觉扭来扭去多为正常生理现象，如神经系统发育、胃肠蠕动等引起，通常无需过度干预。

一、生理性扭动

刚满月新生儿神经发育不完善，易出现无意识肢体活动，多在浅睡眠期发生，伴随面部发红、哼唧等无痛苦表现，无需特殊处理，注意保持环境安静即可。

二、胃肠不适

喂养不当（如过度喂养、奶粉冲泡过浓）或乳糖不耐受可能引发腹胀、肠绞痛，表现为扭动幅度大、哭闹。建议采用拍嗝、飞机抱等方式缓解，若频繁吐奶或腹泻需就医。

三、睡眠环境因素

室温过高（26℃以上）、光线过亮或包裹过紧（束缚感）会影响睡眠质量。建议维持室温22~24℃，使用遮光窗帘，包裹时留足肢体活动空间，穿宽松棉质衣物。

四、需警惕的异常情况

若扭动伴随频繁哭闹、拒奶、体重增长缓慢（每日增重＜20克）或发热（腋温≥37.5℃），可能提示感染或疾病，应及时联系儿科医生评估。

多数情况下，通过调整环境、喂养及安抚方式可改善扭动情况，家长需观察并记录宝宝状态，必要时寻求专业医疗帮助。