四个月宝宝不愿意抬头

四个月宝宝不愿抬头可能是发育阶段的正常现象，也可能提示发育迟缓或健康问题。家长需观察宝宝是否能在俯卧时短暂抬头，若持续无法抬头或伴随其他异常，应及时就医评估。

1.生理发育差异：部分宝宝因肌肉力量不足、体质较弱或性格偏安静，可能抬头较晚。通常4个月时宝宝应能短暂抬头45°-90°，但个体差异存在，需结合整体发育情况判断。

2.缺乏俯卧练习：若日常缺乏俯卧位游戏（如 tummy time），颈部肌肉得不到足够锻炼，会导致抬头能力滞后。建议每天安排2-3次、每次5-10分钟的俯卧练习，帮助增强颈部力量。

3.健康状况影响：佝偻病、贫血或其他疾病可能导致宝宝肌肉无力、精神萎靡。若伴随夜间盗汗、枕秃、体重增长缓慢等症状，需及时就医检查微量元素或血常规。

4.干预与就医建议：优先通过俯卧练习、竖抱时辅助头部支撑等非药物方式改善。若宝宝满5个月仍无法抬头，或抬头时身体僵硬、头后仰，应尽快到儿科或儿童康复科就诊，排除发育性问题。