为什么迟迟不来例假

迟迟不来例假（月经推迟）可能与生理周期波动、内分泌变化、疾病或生活方式有关，正常月经周期为21~35天，超过35天且排除妊娠可能时需关注。

一、妊娠相关：有性生活的育龄女性月经推迟首先需排除妊娠，可通过早孕试纸或医院检测确认。

二、内分泌因素：青春期初潮后2年内、围绝经期女性因激素调节不完善或衰退，易出现月经不规律。甲状腺功能异常（如甲减）、多囊卵巢综合征（PCOS）也会导致月经推迟，PCOS患者常伴随多毛、痤疮等症状。

三、疾病与药物：严重贫血、慢性肝炎、糖尿病等慢性疾病，或长期服用激素类药物（如避孕药）、抗抑郁药等可能影响月经周期。

四、生活方式影响：过度节食、剧烈运动、长期熬夜或精神压力大（如考试、工作压力）会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经推迟。

建议：若月经推迟超过1周，排除妊娠后可观察2~3个周期，若持续异常或伴随腹痛、异常出血等症状，应及时就医检查激素水平、妇科超声等，明确原因后针对性处理。