脑供血不足艾灸哪里

首先来讲，在现实生活中脑部供血不足是一种比较常见的脑部疾病，一般多是与脑动脉硬化有关系，患有脑供血不足就会影响身体的健康，严重的还会威胁到生命的安全。

所以我们需要了解这种疾病的发病因素，积极地去除病因治疗疾病。

同时在护理上可以采取的艾灸方式，艾灸头部的穴位可以对脑供血不足起到改善的作用，那么它的施灸穴位就是加大椎、天柱、阳陵泉、肾俞、足三里、三阴交、太溪。

那么施灸的方法是以艾条温和灸为例，艾条火头距离穴位3厘米左右进行熏烤，使火力温和缓慢透入穴下深层，皮肤可有温热舒适而无灼痛感。

每次选穴4-5穴，每穴灸10分钟左右，大约皮肤稍微有点发红，有点红晕就可以了。每日灸一次，5—7天是1个疗程。

艾灸后需要是稍做休息，半小时内不要吃东西，艾灸后4个小时内是禁止触碰凉水，喝凉水的，吃一些凉食都是不可以的，艾灸后要注意保暖，切忌吹冷风。

平时注意自我的调理，多吃一些补血补气的食物，少吃一些寒凉泄气的食物。