睡觉时抽搐是怎么回事？

睡觉时出现身体抽搐的症状可能是由于缺钙、压力大、精神紧张、缺乏锻炼、癫痫等原因引起的，大多数的情况下是不会对身体产生严重的影响的。建议平时要多食用一些含钙量比较高的食物，多吃水果蔬菜，多进行体育运动，在睡觉的时候要注意放松，避免紧张的情绪。