2025-03-26
病情描述：因为我一直想要去锻炼肌肉，所以我朋友推荐我使用健肌粉，但是我不敢吃，一般这种健肌粉的副作用是什么呢？
副主任医师 北京大学第三医院
一般情况下这种是没有什么副作用的，但是要注意一定要根据具体规定的量再进行服用，以免出现一些不良的反应，同时一定要配合做一些高强度的锻炼才是可以的，已经起不了什么效果，但是也要注意运动量，避免过度。