腹部脂肪堆积的原因是什么？

腹部脂肪多一般是饮食不健康以及久坐、缺乏锻炼造成的。比如平时爱吃油脂高、糖分高的食物，或者是比较爱喝啤酒，就很容易造成腰腹肥胖。建议你要调整好饮食，平时多跑步、快走，做仰卧起坐。