2025-03-26
病情描述：医生你好，我朋友跟我说人需要经常开开肩膀，说对身体比较好，我想请问医生开肩的好处是什么？
副主任医师 北京大学第三医院
根据你的描述分析开肩可以减少对腰椎的伤害，改善肩颈问题，能使呼吸更顺畅，还能提升个人的气质和形象，让手臂变的更有力量，建议平时加强体育锻炼，能增强机体的免疫能力。