2025-03-26
病情描述:我因为工作原因,需要面对电脑,担心自己的颈椎病,我想问一下睡觉不枕枕头对颈椎病有好处吗?
主任医师 深圳大学总医院
睡觉不枕枕头对颈椎病是没有好处的。因为颈椎病的患者在睡觉时需要保持颈部的一个合适的高度。不能太高,也不能太低。需要长时间面对电脑的人在工作间隙要适当的活动颈椎,避免加重症状。