夏天身上起疙瘩很痒怎么回事

夏天身上起疙瘩很痒，多与夏季常见的皮肤过敏、虫咬、热刺激或感染有关，常见于过敏体质、长期户外工作者或皮肤敏感人群。

一、虫咬性皮炎

蚊虫、螨虫等叮咬后引发局部红肿、瘙痒，疙瘩中央常有点状瘀点，好发于暴露部位。过敏体质者症状更重，儿童皮肤娇嫩更易中招。

二、湿疹/皮炎

湿热环境诱发或加重，表现为红斑、丘疹伴渗液，瘙痒剧烈。长期处于空调房或频繁出汗者易复发，婴幼儿皮肤屏障未完善，需特别注意保湿。

三、日光性皮炎

紫外线照射后出现红斑、水肿，瘙痒或灼痛，多见于白皙皮肤者或户外活动后未及时防晒人群。

四、荨麻疹

接触花粉、尘螨等过敏原后突发风团，时起时消，瘙痒剧烈。过敏体质者或有家族史者风险更高，情绪紧张、剧烈运动可能诱发。

建议：出现症状后避免搔抓，可用冷敷缓解；若持续不愈或大面积发作，及时前往医疗机构诊断。日常注意防晒、保持皮肤清洁干燥，过敏体质者需规避已知过敏原。