2025-03-26
病情描述：医生你好，我最近在锻炼腹肌，用腹肌轮锻炼的，我想请问一下医生腹肌轮多久练出腹肌呢？
副主任医师 北京大学第三医院
你好，根据你的描述分析这个要看个人体质，没有具体时间定论，如果你练腹肌比较努力、花的心血比较多，就会快一些，练腹肌要循序渐进，建议最好在专业人士的指导下练习。