怀孕妊娠期是什么时候

怀孕妊娠期通常指从末次月经第1天开始至分娩结束的约40周（280天）周期，分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）、孕晚期（28周~分娩）三个阶段。

孕早期（1~12周）

此阶段胚胎着床及器官分化关键期，孕妇易出现恶心、疲劳等早孕反应，需避免剧烈运动，补充叶酸预防神经管畸形，定期产检监测胚胎发育。

孕中期（13~27周）

胎儿生长稳定，孕妇身体负担逐渐增加，应适当增加蛋白质、钙等营养素摄入，可开始规律产检，监测血压、血糖，避免长时间站立或久坐，预防便秘。

孕晚期（28周~分娩）

胎儿快速增长，孕妇可能出现水肿、失眠等症状，需注意胎动监测，保持左侧卧位改善血液循环，提前准备分娩物品，避免性生活以防早产风险，定期胎心监护。

特殊人群提示

高龄孕妇（≥35岁）需加强产前筛查，如无创DNA检测；有高血压、糖尿病病史者，应在医生指导下控制基础疾病，定期监测相关指标，确保母婴安全。