植发恢复需要多久时间

植发恢复时间因个体差异和手术方式不同，通常分为三个阶段：术后1-3天为肿胀消退期，7-10天拆线，3-6个月毛发生长进入稳定期，12个月左右达到最终效果。

1. 术后即刻至1周：恢复期

术后1-3天为肿胀高峰期，伴随轻微渗血属正常现象，需遵医嘱冷敷止血；7-10天拆除缝线，期间避免触碰移植区。

2. 1-3个月：脱落期

移植毛囊经历休止期，约30%-50%毛发会暂时脱落，此为正常排异反应，提示毛囊进入适应期。

3. 3-12个月：生长期

休止期后毛囊重新激活，新生毛发开始生长，12个月左右密度稳定，需持续防晒和避免过度牵拉。

特殊人群注意事项

瘢痕体质者需提前评估手术风险，糖尿病患者建议控制血糖后再行手术；

孕妇及哺乳期女性建议产后6个月后再考虑植发，避免药物及激素波动影响毛囊活性。

恢复期间保持充足睡眠、均衡饮食（补充蛋白质、维生素B族）及避免辛辣刺激饮食，可促进恢复。