月经来了八天一直没干净，怎么办

月经持续八天未净属于经期延长，需先明确原因再处理。若为首次发生且量少、无不适，可先观察；若频繁出现或伴随异常症状，需及时就医。

内分泌因素导致：青春期或围绝经期女性因激素波动易出现经期延长，建议保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，必要时在医生指导下短期补充激素调节。

妇科疾病引发：子宫肌瘤、内膜息肉等疾病需通过超声检查确诊，治疗方式包括药物或手术，患者应避免自行用药，需遵医嘱定期复查。

生活方式影响：长期压力大、过度运动或营养不良会干扰经期，建议调整情绪，适度运动，均衡饮食，经期避免剧烈活动和生冷食物。

特殊人群注意：育龄女性若有性生活，需排除妊娠相关问题，如流产、宫外孕等，应尽快就医检查；老年女性需警惕内膜病变风险，及时进行妇科检查。

处理建议：若持续超过7天，建议记录出血量和伴随症状，及时前往正规医疗机构就诊，通过妇科检查、超声等明确病因，遵循专业指导治疗。