熬夜会导致内分泌失调吗？

熬夜是会导致内分泌失调的，主要是没有充足的睡眠，使大脑一直处于亢奋状态，长久之后就会出现神经紧张，人体内的激素水平紊乱，从而就导致内分泌失调，建议一定要避免熬夜，保证睡眠的规律、充足的睡眠。