脾虚肝火旺怎么调理？

对于这种情况一般在生活饮食中进行调理，比如在饮食上要注意多吃些新鲜的水果和蔬菜，是有利于肝脏的情况，还要注意少吃油脂类及甜食，并且需要配合进行体育锻炼才好，有助于提高身体素质，避免长期待在一些阴暗潮湿的地方。