低血糖头疼怎么处理

低血糖头疼通常发生在血糖快速下降至2.8mmol/L以下时，应立即通过快速补糖缓解，如饮用150ml含糖饮料或食用15g葡萄糖片，15分钟后复测血糖，若未回升需重复补糖。

一、快速补糖干预

立即摄入15-20g碳水化合物（如1杯果汁、2块方糖），避免高脂食物延缓吸收。补糖后15分钟监测血糖，若仍低于3.9mmol/L，需再次补糖。

二、特殊人群注意事项

老年患者补糖后需观察30分钟，防止血糖骤升；糖尿病孕妇补糖前应咨询医生，避免过量糖分摄入；儿童低血糖需优先选择葡萄糖液，避免蜂蜜等黏性食物呛咳风险。

三、预防复发策略

定时定量进餐，避免空腹运动；糖尿病患者随身携带快速检测试纸和急救糖片；长期低血糖者需排查胰岛素瘤等内分泌疾病，定期监测血糖变化。

四、持续症状处理

若补糖后30分钟症状未缓解，或伴随意识模糊、抽搐，需立即就医，可能需静脉注射葡萄糖或胰高血糖素。