乳房保养按摩手法有哪些？

保养乳房的按摩手法，洗澡的时候把淋浴头对准胸部用手顺着乳房边缘向里推动，在手上涂抹精油或身体乳双手围绕乳房轻轻的按摩推动。建议患者要坚持，一周两到三次能有效的降低乳房出现疼痛的次数。