吃了避孕药张痘怎么办

吃了避孕药后长痘，通常与激素变化有关，多数在用药初期1~3个月内出现，部分人随身体适应会逐渐缓解。若痘痘持续加重或严重影响生活，需及时就医调整方案。

激素波动型痘痘：避孕药中雌激素或孕激素变化可能刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘。这种情况多见于用药初期，建议观察1~3个月，期间保持皮肤清洁，避免挤压痘痘。

个体敏感型痘痘：部分人对激素成分敏感，尤其是本身有痤疮病史者。建议优先采用非药物干预，如使用温和洁面产品，减少高糖高脂饮食，保持规律作息。

特殊人群注意：青春期女性、多囊卵巢综合征患者或有严重痤疮史者，需在医生指导下评估避孕药适用性。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用避孕药，此类人群长痘需咨询专科医生。

药物调整策略：若痘痘持续超过3个月未改善，应就医更换低雄激素活性的避孕药，或联合外用维A酸类药物（需遵医嘱）。避免自行停药，以防激素水平波动引发月经紊乱。