月经前两天腰疼的厉害咋回事

月经前两天腰疼厉害，多因经前期激素变化引发盆腔充血、子宫收缩，或子宫内膜异位症等疾病导致。

激素波动与盆腔充血：经前雌激素、孕激素水平变化，使盆腔组织充血水肿，子宫收缩增强，牵拉周围韧带，引发腰部酸痛。此情况常见于育龄女性，随月经来潮后症状多逐渐缓解。

子宫内膜异位症：异位内膜在盆腔或腰部组织生长，经前激素刺激导致局部出血、炎症反应，引发疼痛。患者可能伴随痛经、性交痛，需妇科检查明确诊断。

腰椎或腰肌劳损：长期久坐、姿势不良，或既往腰部损伤，经前身体敏感状态下，腰部肌肉紧张度增加，诱发疼痛。此类人群需加强腰背肌锻炼，避免久坐。

其他因素：如盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，也可能在经前加重腰部不适。若疼痛持续加重、伴随发热或异常分泌物，应及时就医排查。

建议：经前注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷腰部缓解不适。疼痛明显时，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药。