老年人高血压吃什么好？

如果是有着高血压的情况，在平时的生活饮食中调理是非常重要的，建议吃点清淡的食物，以及一些富含维生素，高纤维类的蔬菜水果比较好，比如芹菜，玉米等，都是有助于降压的，一些高脂肪，高胆固醇的食物是不能吃的。