下雨天会头晕是怎么回事

下雨天头晕可能与气压变化、环境湿度增加及人体对天气变化的生理反应有关，部分人群因血管调节、内耳平衡系统或颈椎问题更易出现不适。

一、气压变化影响

气压降低时，空气中氧气分压下降，可能导致脑部短暂缺氧，尤其对有高血压或心肺功能较弱者，易引发头晕。

二、湿度与环境因素

高湿度环境下，人体散热困难，血管扩张，血压可能波动；同时，潮湿天气可能加重颈椎僵硬，压迫神经或血管，诱发头晕。

三、内耳平衡系统敏感

内耳对气压变化敏感，部分人因耳石症或前庭功能较弱，天气变化易触发眩晕，表现为头晕、恶心等症状。

四、个体生理差异

偏头痛患者可能因天气变化诱发头痛伴随头晕；长期熬夜、压力大或低血糖人群，天气变化时更易因能量供应不足出现头晕。

建议：雨天注意保暖防潮，避免长时间低头；头晕发作时坐下休息，保持环境通风，若频繁发作或伴随呕吐、视力模糊，应及时就医检查。