喝酒后皮肤发红怎么回事

喝酒后皮肤发红主要是酒精代谢过程中乙醛脱氢酶活性不足，导致乙醛蓄积引发血管扩张所致，尤其常见于东亚人群。

乙醛代谢异常型：酒精（乙醇）在肝脏经乙醇脱氢酶转化为乙醛，若乙醛脱氢酶活性低（如遗传因素），乙醛无法及时分解，直接刺激皮肤血管扩张，表现为面部、颈部红斑，通常持续30分钟~2小时。

血管敏感型：部分人血管对酒精更敏感，即使乙醛代谢正常，酒精也会直接作用于血管内皮，引发局部充血发红，此类人群饮酒后脸红程度与饮酒量无直接关联。

特殊人群注意：儿童及青少年因肝脏代谢能力弱，饮酒后脸红概率更高且危害更大；孕妇脸红可能伴随胎儿酒精暴露风险；高血压患者饮酒后脸红可能加剧血压波动，需谨慎饮酒。

应对建议：饮酒前可适量摄入主食或高蛋白食物延缓吸收；脸红时停止饮酒，饮用温水促进乙醛代谢；长期脸红者建议减少饮酒频率，必要时咨询专业医疗机构评估代谢能力。