身上长了好多小疙瘩怎么办

身上长小疙瘩需先明确类型，常见原因包括皮肤过敏、毛囊角化、病毒感染等，处理需结合具体症状和诱因。

一、皮肤过敏相关疙瘩

接触过敏原（如化妆品、花粉）后出现，常伴瘙痒，需避免接触可疑物质，可局部冷敷缓解，严重时需遵医嘱使用抗过敏药物。

二、毛囊角化性疙瘩

多为小颗粒状，常见于四肢，与遗传或维生素A缺乏有关，日常需保湿，可外用含尿素或维A酸的护肤品，避免过度清洁。

三、病毒感染性疙瘩

如扁平疣、传染性软疣，表现为表面光滑的小丘疹，需避免搔抓，可通过冷冻或激光治疗，儿童需注意隔离，防止传染。

四、特殊人群注意事项

孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；婴幼儿避免使用刺激性药膏，建议及时就医；老年人若疙瘩快速增多或破溃，需排查皮肤病变风险。

建议先观察疙瘩形态、变化及伴随症状，持续不消退或加重时，及时到正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再针对性处理。