多动症怎么治疗更好

多动症治疗以综合干预为主，优先非药物手段（如行为训练、心理辅导），药物适用于中重度症状且非药物无效者，需在专业医生指导下使用。

行为干预：通过行为管理训练（如正向强化法）改善注意力与自控力，适合全年龄段，尤其低龄儿童需家长/教师配合制定规律作息，避免过度刺激。

心理辅导：认知行为疗法帮助患儿识别负面思维，提升情绪调节能力，青春期患者可结合团体心理支持，减少社交焦虑。

药物治疗：中枢兴奋剂（如哌甲酯）或非兴奋剂（如托莫西汀）是中重度症状的一线选择，需严格遵医嘱，避免自行增减剂量，低龄儿童慎用。

特殊人群注意：孕妇/哺乳期女性禁用影响胎儿发育的药物；老年患者需监测认知功能变化；合并学习障碍者需同步开展教育干预。

生活方式调整：保证7~9小时睡眠，减少含咖啡因/高糖食物，增加有氧运动（如跑步），家庭环境避免过度刺激，定期评估症状变化。