皮肤晒伤发红有刺痛感怎么办

皮肤晒伤发红有刺痛感，需立即脱离日晒环境，通过冷敷、保湿、药物缓解等方式处理，多数轻度症状可在1-3天内缓解，严重时需及时就医。

轻度晒伤（仅发红刺痛）：立即移至阴凉处，用4-10℃冷水毛巾冷敷15-20分钟，每日2-3次，减轻炎症；涂抹无香料的保湿乳液或芦荟胶，保持皮肤湿润。

中度晒伤（红肿伴轻微水疱）：避免触碰水疱，用无菌纱布轻轻覆盖；外用含薄荷醇的清凉凝胶或低浓度糖皮质激素药膏（需遵医嘱），缓解瘙痒和炎症。

重度晒伤（大面积红肿、剧痛、发热）：需口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和发热，同时补充水分和电解质；避免使用刺激性护肤品，若出现头晕、恶心等症状，及时就医。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，优先物理降温；孕妇用药需咨询医生，避免影响胎儿；老年人新陈代谢较慢，恢复时间可能延长，建议增加保湿频率。