宝宝湿疹能吃鱼吗

宝宝湿疹期间是否能吃鱼需视具体情况而定。若宝宝对鱼类不过敏且湿疹处于稳定期，可适量食用富含Omega-3脂肪酸的深海鱼（如三文鱼），有助于减轻炎症反应；若湿疹处于急性发作期或宝宝有明确鱼类过敏史，则需避免食用鱼类。

稳定期湿疹且无过敏史：可适量食用清蒸或水煮的三文鱼、鳕鱼等低敏鱼类，建议每周1~2次，每次量不超过20g，观察宝宝皮肤反应。

急性发作期湿疹：应暂停食用鱼类及其他高蛋白食物，以清淡易消化的辅食为主，如米粉、蔬菜泥，避免加重皮肤炎症。

明确鱼类过敏史：需严格避免食用所有鱼类及含鱼类成分的食物，以防诱发或加重过敏反应，可选择其他低敏蛋白质来源如鸡肉、豆制品。

特殊人群注意：婴儿首次添加鱼类辅食时，建议在6月龄后逐步尝试，每次少量添加，连续观察3天无异常反应后再增加量，幼儿食用时需确保鱼肉充分煮烂，避免鱼刺卡喉。