得了湿疹要注意哪些方面

得了湿疹需注意日常护理、环境控制、饮食管理及合理用药，关键是保持皮肤湿润、规避刺激因素，儿童、老年人等特殊人群需更细致护理。

日常护理方面，应每日用温水清洁皮肤，避免热水烫洗，选择宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。儿童需勤剪指甲防止抓挠，老年人皮肤干燥者可适当增加护肤频率。

环境控制需维持室内湿度40%~60%，温度20~24℃，避免潮湿闷热环境。定期清洁床上用品，减少尘螨、花粉等过敏原，雾霾天需佩戴口罩并及时清洁面部。

饮食管理应观察自身过敏食物，避免辛辣、酒精及易致敏食物，婴幼儿辅食添加需逐步尝试。孕期女性需注意均衡饮食，减少高油高糖摄入，避免影响胎儿皮肤健康。

用药建议以外用糖皮质激素药膏为主，面部、褶皱部位需谨慎选择弱效制剂，儿童避免使用强效激素。严重瘙痒时可在医生指导下短期口服抗组胺药，避免自行增减剂量。