请问失眠去医院看什么科。本人失眠十几天，晚上10－

失眠十几天建议优先前往睡眠医学科或神经内科就诊。若伴随明显焦虑抑郁倾向，可考虑精神心理科。

1. 短期失眠（<1个月）

多与压力、作息紊乱相关，需优先调整生活方式。固定作息时间，睡前1小时避免电子设备，营造黑暗安静环境，可尝试深呼吸放松训练。

2. 长期失眠（>1个月）

若持续未缓解，需排查躯体疾病（如甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停）或精神障碍（如焦虑症），建议完善多导睡眠监测，明确病因后针对性治疗。

3. 特殊人群注意事项

老年人：避免睡前大量饮水，慎用褪黑素类药物；

孕妇：优先非药物干预，严重时需在医生指导下用药；

儿童：低龄儿童（<6岁）不建议使用助眠药物，可通过规律作息改善。

4. 药物干预原则

仅短期必要时使用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆），需严格遵医嘱，避免依赖。用药后避免驾车或操作机械。